肌の表面的な痒みに対して解決策を見出したい

お肌のトラブルが大発生中です。2月、右腰に突如現れた床ずれのような症状をきっかけに、現在は全身が痒くなるという症状が発生しています。掻きたいというのは感情なので、意志によってコントロールできるのではないか、という観点から、戦ってはいますが、そもそも根源的に治療するにはどうしたらいいのでしょうか。まだ解が見いだせていません。変わったことといえば責任範囲が広がったことと、重圧が大きくなったこと、そして働く環境が大阪から東京になり、食生活が歪んだことが挙げられます。質の高い睡眠と栄養豊富な食事によって、まずは治療を試みます。